Portrait de nos étudiantsMarie-Noëlle Bourgeois: Bilans et accompagnement en nutrition santé & gestion du mental Formation : Naturopathe ayurvédique (18 mois)Peux-tu te présenter et nous parler de ton parcours avant la formation ?J’ai été enseignante pendant 20...

Portrait de nos étudiantsKarima Soultana: Naturopathie ayurvédique, soins corporels & massages ayurvédiques Formation suivie : Naturopathe ayurvédique (2 ans)Peux-tu te présenter et nous parler de ton parcours avant la formation ?Adolescente déjà, j’étais fascinée...

Portrait de nos étudiantsAlexia Bellier: thérapeute en ayurvéda Formation suivie : Naturopathe ayurvédique (2 ans)Peux-tu te présenter et nous parler de ton parcours avant la formation ? Je crois que j’ai toujours cherché l’ayurvéda. Depuis l’enfance, j’ai traversé...

Portrait de nos étudiantsJohanne Kaisse: Accompagnement vers une meilleure santé Formation suivie : Naturopathe ayurvédique (2 ans)Peux-tu te présenter et nous parler de ton parcours avant la formation ? Je m'appelle Johanne. Je travaillais dans un service de santé au...

Portrait de nos étudiantsCatherine Tadger : Consultante en hygiène de vie ayurvédique & thérapies corporelles Formation suivie : Naturopathe ayurvédique (2 ans)Peux-tu te présenter et nous parler de ton parcours avant la formation ? Je m'appelle Catherine Tadger,...

Dans le tumulte de la vie moderne, il est facile de se sentir submergé, déconnecté de soi-même. Noyés sous un flot constant d’informations et de sollicitations, nous cherchons souvent une boussole intérieure fiable pour nous guider. Comment prendre les bonnes décisions quand le bruit extérieur étouffe notre propre voix ?

L’association entre le yoga et l’Ayurvéda est devenue si populaire qu’elle semble être une évidence. Pour de nombreux pratiquants, ces deux disciplines sont les deux faces d’une même pièce, un héritage ancestral unifié. Mais que se cache-t-il vraiment derrière cette image parfaite ?

L’Āyurvéda est bien plus qu’un système de santé : c’est une sagesse vivante transmise de maître à disciple depuis des millénaires. Dans cet article, je t’invite à découvrir le rôle essentiel du maître (guru) dans cette tradition, la lignée sacrée de transmission depuis Brahma, et pourquoi l’accompagnement reste indispensable pour incarner profondément l’enseignement ayurvédique aujourd’hui.

Le prāṇāyāma, bien plus qu’une technique respiratoire, est un pont sacré entre le corps, le mental et l’âme.
Dans cet article, explore le rôle central du souffle (prāṇa) en Āyurvéda, les 5 vayus qui régulent l’énergie vitale, et les pratiques adaptées à chaque constitution pour apaiser le mental, stimuler l’agni et équilibrer les doṣhas.

Et si le bonheur n’était pas une destination, mais un état d’équilibre intérieur à cultiver chaque jour ?
À travers la masterclass de Rita Oosterbeek, fondatrice d’AyurNatur Formations, découvre comment l’Ayurvéda aborde la notion de bonheur en reliant le corps, le mental et l’âme.
Un voyage inspirant au cœur des sciences védiques, pour comprendre les mécanismes du mental, restaurer la clarté émotionnelle et retrouver ce qui fait vraiment sens dans ta vie.