Peux-tu te présenter et nous parler de ton parcours avant la formation ?

Je crois que j’ai toujours cherché l’ayurvéda. Depuis l’enfance, j’ai traversé différents déséquilibres (digestifs, sommeil, anxiété…), ce qui m’a amenée à observer, tester, chercher des solutions, parfois en me trompant aussi.
C’est à travers ma pratique du yoga que j’ai “re-rencontré” l’ayurvéda. J’ai vraiment cette sensation que l’ayurvéda est une forme de remémoration en moi, comme si quelque chose revenait naturellement à la conscience lorsque l’on lui laisse de la place.

Qu’est-ce qui t’a poussé à rejoindre cette formation ?

Je connaissais Rita depuis plusieurs années et j’avais une grande confiance en elle. Lorsque la formation a ouvert, cela a été un appel auquel j’ai répondu immédiatement.
J’avais la certitude qu’elle transmettrait un ayurvéda authentique, sincère et accessible. Et cela s’est confirmé : la formation est complète, dense et en même temps très bien structurée pédagogiquement.

Qu’est-ce que la formation a changé pour toi ?

L’ayurvéda, comme le yoga, s’inscrit dans des cycles d’évolution et de transformation. Cette formation m’a permis de m’aligner davantage avec ces rythmes.
Sur le plan professionnel, elle est venue structurer, organiser et approfondir des connaissances déjà présentes, ce qui m’a permis d’affiner clairement la trajectoire que je souhaite suivre.

Quel est ton projet professionnel aujourd’hui ?

Je suis installée depuis plusieurs années en tant qu’enseignante de yoga (vinyasa ayurvédique, yoga restauratif, yoga orienté trauma).
Pour moi, le yoga et l’ayurvéda sont deux facettes d’une même approche et se nourrissent mutuellement. Aujourd’hui, je souhaite accompagner les personnes vers l’état de Swastha : non pas l’absence totale de déséquilibre, mais le fait de se sentir pleinement vivant et aligné avec soi-même.

Que penses-tu des contenus de la formation ?

Les contenus sont complets, bien expliqués, et Rita a une réelle qualité de transmission.
La formation donne les outils pour accompagner, mais aussi la justesse de savoir reconnaître ses limites et orienter vers d’autres professionnels lorsque c’est nécessaire.

Qu’est-ce qui t’a le plus marqué dans la formation ?

La confirmation que l’ayurvéda est à la fois très simple et extrêmement complexe.
Et que, souvent, la réponse est : “ça dépend”. C’est ce qui en fait une approche puissante, adaptable et non dogmatique.

Quels sont tes projets pour la suite ?

Je souhaite accompagner les personnes sur des parcours individuels de plusieurs mois, car je suis convaincue que l’ayurvéda demande du temps et de l’espace pour s’intégrer.
À terme, j’aimerais également organiser des retraites, créer des espaces hors du temps pour permettre des transformations plus profondes.