Peux-tu te présenter et nous parler de ton parcours avant la formation ?
Adolescente déjà, j’étais fascinée par les pratiques de relaxation profonde comme le Yoga Nidra, qui amènent à une écoute fine du corps et du mental. Cet intérêt m’a naturellement conduite vers le yoga, la méditation et la culture indienne.
En 2014, je pars en Inde seule et je rencontre Sri Sri Ravi Shankar dans son ashram, où je reste plusieurs mois. J’y découvre l’ayurvéda dans toute sa richesse : alimentation, hygiène de vie, phytothérapie, soins corporels et massages.
De retour en France, j’ai repris mon activité dans le secteur associatif, mais cet appel est resté très présent. J’ai alors commencé à me former aux massages ayurvédiques et aux soins corporels, tout en ressentant le besoin d’approfondir mes connaissances, notamment sur l’alimentation et l’hygiène de vie.

Qu’est-ce qui t’a poussé à rejoindre cette formation ?
L’envie d’approfondir s’est confirmée lors de ma rencontre avec Rita et son école. Son enseignement correspondait à la fidélité traditionnelle que je recherchais.
Je me suis alors formée auprès d’elle en naturopathie ayurvédique et en gestion du mental, et je poursuis aujourd’hui avec la formation en Dravyaguna et phytothérapie.

Qu’est-ce que la formation a changé pour toi ?
La formation a profondément transformé ma vie, intérieurement comme extérieurement.
C’était un parcours intense, avec un fort soutien du groupe malgré la distance. Le travail en sous-groupes, les exercices pratiques et les échanges m’ont amenée à me confronter à mes limites, mes résistances, mes croyances, mais aussi à mes forces.
Ce chemin m’a permis d’avancer avec plus de douceur et de bienveillance envers moi-même. Il m’a aussi amenée à me réconcilier avec des aspects plus concrets et matériels de la vie, que j’avais tendance à éviter auparavant.

Quel est ton projet professionnel aujourd’hui ?
J’ai créé mon activité Kari-Ayurvéda et j’accueille aujourd’hui mes premiers clients.
Je construis mon chemin pas à pas, en apprenant à valoriser chaque étape : les premiers accompagnements, la confiance des personnes qui reviennent, mais aussi les doutes et les ajustements nécessaires.
Au fur et à mesure, je développe une approche cohérente entre les différents outils que je propose, tout en travaillant aussi sur ma propre hygiène de vie pour rester alignée avec ce que je transmets.

Que penses-tu des contenus de la formation ?
Les contenus sont très concrets et orientés vers la pratique. Les nombreux exercices permettent de se poser les bonnes questions et d’apprendre à accompagner avec justesse.
Les échanges en live et les retours de Rita sont particulièrement précieux.
La formation donne des outils pour exercer rapidement, tout en laissant la liberté d’adapter sa pratique selon son propre chemin.

Qu’est-ce qui t’a le plus marqué dans la formation ?
La richesse globale de la formation, mais surtout les exercices pratiques qui m’ont confrontée à moi-même.
C’est une forme d’apprentissage très forte, qui va au-delà de la théorie.

Quels sont tes projets pour la suite ?
Je souhaite continuer à développer mon activité en tant que praticienne en naturopathie ayurvédique, soins corporels et massages, et faire grandir mon cabinet en attirant les personnes que je serai en capacité d’accompagner avec justesse et confiance.

Un dernier mot ?
Un grand merci à Rita, aux enseignants et aux étudiants de ma promotion pour leur soutien tout au long de ce parcours.