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Dravyaguna et plantes ayurvédiques : comprendre l’art de soigner selon l’Ayurveda
Dans le cadre de ses formations en ayurvéda en ligne, AyurNatur Formations a organisé une masterclass gratuite et exceptionnelle sur le Dravyaguna, l’étude des plantes ayurvédiques médicinales. Animée par Rita Oosterbeek, infirmière reconvertie en naturopathe ayurvédique, cette session a permis d’approfondir une facette essentielle de l’Ayurveda : la phytothérapie ayurvédique.
Ayurveda et santé globale : les bases d’une médecine millénaire
L’Ayurveda, ou « science de la vie », est une médecine traditionnelle indienne reconnue par l’OMS. Fondée sur l’équilibre entre les trois Doshas (Vata, Pitta, Kapha), elle propose une vision complète de la santé, mêlant prévention, hygiène de vie et utilisation des plantes.
Son objectif principal :
- Prévenir les déséquilibres en identifiant les fragilités de chaque individu.
- Rétablir l’équilibre naturel du corps et du mental grâce à une approche holistique.
- Dans cette vision, les plantes ne sont pas utilisées de manière systématique, mais en fonction du stade de la maladie, du terrain et du contexte.
Dravyaguna : l’approche ayurvédique des plantes médicinales
Le terme sanskrit Dravyaguna signifie « les qualités des substances ». Il désigne la phytothérapie ayurvédique, une science subtile qui analyse les plantes à travers leurs caractéristiques énergétiques, digestives et post-digestives.
Une grille d’analyse unique au monde :
- Rasa (goût) – sucré, acide, salé, piquant, amer, astringent
- Guna (qualité) – lourd/léger, sec/onctueux, etc.
- Virya (potence) – effet chaud ou froid
- Vipaka (effet post-digestif)
- Prabhava (pouvoir spécial) – effets inexpliqués mais puissants
Contrairement à la phytothérapie occidentale, l’Ayurveda ne cherche pas à associer une plante à un symptôme, mais à rétablir l’harmonie globale de l’organisme.
« Ce n’est pas la plante qui soigne un symptôme, mais l’équilibre qu’elle aide à rétablir. »
Zoom sur 4 plantes ayurvédiques emblématiques
1. L’Ail (Allium sativum)
- Riche en saveurs et en actions
- Réchauffant, piquant, digestif
- Excellent pour apaiser Vata, mais à éviter si Pitta est élevé
2. Ashwagandha (Withania somnifera)
- Tonique, fortifiant, adaptogène
- Réduit Vata et Kapha
- Favorise l’énergie, la vitalité et les tissus reproducteurs
3. Curcuma (Curcuma longa)
- Antiparasitaire, anti-inflammatoire naturel
- Léger, chauffant, amer
- À manier avec précaution pour les profils Vata sensibles
4. Shatavari (Asparagus racemosus)
- Nourrissant et rafraîchissant
- Soutien hormonal, émotionnel et digestif
- Excellent pour apaiser Vata et Pitta, mais lourd à digérer
🎓 Se former à l’Ayurveda : une opportunité accessible à tous
La masterclass s’inscrit dans un programme de formation naturopathie ayurvédique complet, accessible 100 % en ligne, avec des stages pratiques pour ceux qui souhaitent aller plus loin.
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- Nutrition ayurvédique (4 à 8 mois)
- Gestion Psycho-émotionnelle selon l’ayurvéda (3 à 4 mois)
- Cursus long en naturopathie ayurvédique (3 ans)
- Année 1 : hygiène de vie, analyse ayurvédique, stage pratique
- Année 2 : naturopathie occidentale, iridologie, morphopsychologie
- Année 3 : Dravyaguna et phytothérapie ayurvédique
💬 Un mot de Rita Oosterbeek
« La plupart des déséquilibres naissent de ce que l’Ayurveda appelle AMA – une nourriture mal digérée, une surcharge… Notre rôle en tant que praticien est d’écouter, de comprendre, et d’utiliser les plantes avec sagesse. »
En conclusion : se former à l’Ayurveda, c’est se reconnecter à la vie
À travers cette masterclass riche et vivante, Rita Oosterbeek nous rappelle que les plantes ne sont pas des remèdes universels, mais des alliées puissantes à utiliser avec discernement, dans le cadre d’un mode de vie conscient.
👉 Que vous soyez thérapeute, professionnel du bien-être ou en reconversion professionnel, se former à l’Ayurvéda avec AyurNatur Formations vous offre une approche complète, respectueuse et profondément humaine.
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Namasté,
L’équipe AyurNatur Formations